｢何をやっても続かない人｣が言いがちな言葉4つ

 ① 「～したい」

「できたらいい」は「できる」に。「努力したい」は「努力する」に変換しましょう。そうすることで、脳は錯覚を起こして、「そうなんだ」「そうなるんだ」と思い込み実現しようとします。「?したい」と「?する」には言葉以上の差があるのです。

② 「（やりたいことは）密かに始めよう」

自分がこんな目標があると発信することから初めて、サポートする人が生まれて心にプラスの影響をもたらしてくれるのです。逆に1人で始めたことは、いつの間にかフェードアウトすることが多いのです。

③ 「あれもこれもやろう」

初めからあれこれ手を出すと、分散して、結局全て中途半端になってしまいます。

④ 「自分のためだけにやろう」

自分が認められないと感じた時点でやる気がなくなってしまうのです。

引用元：https://toyokeizai.net/articles/-/457625

継続は力なり

始めることも大変ですが、続けることはもっと大変だと思います。

当たり前になるまで続けること。なかなかできないですね。

変な習慣は、なかなか止められないのですが、、、